30 de septiembre de 2014

Qi Gong: prevenir la enfermedad mediante ejercicio suave

El Qi Gong es un método de regulación física y mental creado por los chinos a partir de sus deseos de longevidad y promoción de la salud. Entrenando la respiración y concentrándose, los practicantes alcanzan un alto nivel de integración entre mente, Qi (Energía), espíritu y cuerpo. Practicar esta actividad puede ayudar a maximizar la eficiencia y eficacia de cómo almacenar, mover y utilizar el Qi para mejorar la salud y el bienestar.

Se diferencia del ejercicio físico general por su carácter psicosomático, trabajado para facilitar, calmar y regular la respiración, almacenando así mayor cantidad de energía en el cuerpo.

No importa si se hace sentado, inmóvil, en posición vertical, acostado sobre la espalda o de lado, pues el Qi Gong puede practicarse incorporando posturas, movimiento, respiración, meditación, visualización e intención consciente. El requisito básico es mantenerse cómodo y relajado, intentando coordinar cuerpo, mente y respiración, así como elegir un estilo apropiado para su condición. En la mayoría de los casos se precisará un instructor.

Como prácticas tradicionales pueden destacarse, entre otras, los ejercicios de “Los Cinco Animales” o “Las ocho piezas de brocado”. 



El primer ejercicio mencionado consiste en imitar los movimientos del tigre, del ciervo, del oso, del mono y de la grulla con la intención de beneficiar, respectivamente, los músculos y tendones, la relajación, los huesos y riñones, la agilidad, así como el equilibrio y ligereza.

El segundo consiste en un conjunto completo de ejercicios independientes y fluidos donde el cuerpo experimenta movimientos delicados que aportan un efecto significativo en la curación de enfermedades y en la preservación de la salud. Concretamente, las ocho piezas son: “sostener el cielo con las manos”, “estirar el arco para disparar al halcón”, “girar la cabeza hacia atrás”, “levantar los brazos alternamente para regular el Jiao Medio”, “balancear cabeza y glúteos para eliminar fuego de corazón”, “apretar los puños con ojos de enfado”, “sostener los pies con las manos” y “brincar sobre los dedos”. 


Fuente: C. YUN-HUI, C. STIMSON. Depresión
Editorial Médica del Pueblo, 2011.

25 de septiembre de 2014

La Auriculoterapia: un microsistema al servicio de su bienestar



La auriculoterapia es una técnica integrada en el abanico terapéutico de la Medicina Tradicional China que se muestra como una herramienta de gran efectividad tanto en el diagnóstico como en el tratamiento de diversas patologías. Su carácter de microsistema le permite actuar desde una pequeña parte del cuerpo, el pabellón auricular, en el resto del organismo reequilibrándolo.

Diferentes puntos de esta zona reflejan desequilibrios que pueden ser solucionados mediante la estimulación de los mismos, ya sea de forma permanente (unos días) -colocando semillas, bolitas imantadas o chinchetas fijas-, o puntualmente -agujas filiformes, moxibustión, microsangradura-.


http://www.clinicasguanganmen.es/policlinicas-guang-an-men.php

De sencilla aplicación y contrastada eficacia, destaca de manera especial por resolver problemas de obesidad y control de peso, así como por abordar tratamientos relacionados con las adicciones y los malos hábitos, tratando entre otras afecciones, el tabaquismo y la ansiedad asociada al cese de su consumo.

Si usted padece alguna de estas patologías, no dude en ponerse en manos de nuestros profesionales de la Medicina China en cualquiera de las clínicas Guang An Men.

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18 de septiembre de 2014

El poder antitusivo de la hoja de Níspero

La evolución y desarrollo que ha alcanzado la Medicina Tradicional China, tan vigente como la más reputada de las terapias, es gracias tanto a sus conocimientos ancestrales como a los actuales. Hoy en día, la MTC trabaja con un enfoque integrador teniendo en cuenta y adoptando avances que llegaron de la mano de la Medicina Alopática. Eso sí, sin dejar perder su propio cuerpo de conocimiento.

En base a éste, hay prácticas que se mantienen hasta el día de hoy como parte de la sabiduría popular en China, siendo un buen ejemplo de ello el uso de la hoja de níspero-Eriobotrya japónica como materia terapéutica, sobretodo, en el tratamiento de la tos y las sibilancias. 




         Hojas y frutos de níspero fresco                                                  Hojas de níspero secas
 
Los efectos terapéuticos residen en las hojas del árbol, por lo que esta materia vegetal es referida como  Folium Eriobotryae – Pi Pa Ye. Tomada tras decocción, su naturaleza fresca y sabor amargo le otorgan la posibilidad de eliminar Tan-Calor de Pulmón, así como de regular el flujo de Qi a contracorriente en el mismo; su carácter antitusígeno le confiere la capacidad de resolver cuadros que cursan con tos y sibilancias con esputo espeso. Del mismo modo, también elimina Calor de Estómago asociado a ascenso patológico de Qi que se manifiesta con náuseas, vómito, hipo y/o eructos.

En cuanto a su toxicidad, debe llevarse a cabo un procesado muy sencillo que consiste en retirar con un pincel o trozo de tela las vellosidades de la hoja, pues éstas irritan la mucosa pudiendo causar edemas y espasmos de laringe o agravar los episodios de tos. Además, no debe obviarse que su poder refrescante la desaconseja en cuadros de tos por Frío en Pulmón y vómitos por frío en Estómago.

Autor: Prof. Eloy Llopis
Fuente: F. MIRALLES GARCIA, D. CAMPOS VILARDEBÓ, Materia Medica II.Amposta: 
Fundación Europea de MTC, 2012.

10 de septiembre de 2014

Matricúlese en los Estudios Superiores de Medicina Tradicional China.



¿Aboga por las terapias no invasivas y tiene interés por las medicinas alternativas? ¿Ha probado los efectos beneficiosos de la Acupuntura o de la Fitoterapia china?  Si quiere saber más en este ámbito y sus inquietudes están ligadas al cuidado y bienestar de las personas, este es su momento para estudiar Medicina Tradicional China.

Los Estudios Superiores de Medicina Tradicional China están estructurados en cuatro cursos académicos teórico-prácticos, durante los que el alumno se formará en todas las terapias que conforman el amplio abanico terapéutico de la MTC. Desde los Fundamentos Básicos y los Métodos Diagnósticos, pasando por el conocimiento de la Acupuntura, la Fitoterapia china o el Tuina (masaje), podrá abordar posteriormente el estudio de diversas patologías pertenecientes a diferentes especialidades, así como su tratamiento. 

A su vez, llevará a cabo las prácticas clínicas en centros acreditados y, al finalizar los estudios, tendrá la posibilidad de realizar un Stage de prácticas en hospitales de China o Cuba.

En este sentido, cabe destacar que nuestros programas de estudio, elaborados con la colaboración de las Universidades de Medicina China de Yunnan y de Beijing, cumplen con los requisitos exigidos por las más prestigiosas universidades extranjeras con estudios de medicina china.

Dichos estudios pueden cursarse tanto en la modalidad semipresencial, que comienza en octubre, como en la modalidad online, que comienza en marzo de modo que, si está interesado en iniciarse en tan apasionante campo, no dude en ponerse en contacto con cualquiera de nuestros centros formativos, que se encuentran en:

Madrid: 91 528 42 96          mtcmadrid@mtc.es
Barcelona: 93 490 13 26      intermtc@mtc.es
Valencia: 96 356 15 48         mtcvalencia@mtc.es

http://escuelasuperior.mtc.es/solicitud-informacion-escuela-superior-mtc.php

4 de septiembre de 2014

Como tratar las varices: Acupuntura y Moxibustión

Con el paso de los años los vasos sanguíneos van perdiendo cierto grado de elasticidad y función, dificultando el retorno venoso hacia el corazón, causando pequeños estancamientos de sangre y provocando así las tan molestas varices.

Las personas que las sufren conocen bien esta indeseable afección que, además de asociarse a episodios de piernas cansadas, inflamadas e incluso doloridas, lo hace de forma prácticamente crónica. Al verse afectadas las válvulas que regulan el flujo sanguíneo, este se acumula dilatando la vena.


En estos casos, siempre atendiendo a las precauciones pertinentes, la Medicina Tradicional China trata esta dolencia con acupuntura, donde la inserción de finísimas agujas produce un efecto analgésico y una acción descongestionante, así como moxibustión, método mediante el cual el terapeuta aporta calor en puntos concretos usando puros de Artemisa. Concretamente, trabajar sobre puntos acupunturales como Taichong, Yinlingquan, Sanyinjiao o Zusanli entre otros, así como realizar moxibustión en Baihui es una buena elección para aliviar los síntomas vinculados a las varices.

Tras retirar las agujas se debe permitir el sangrado siempre y cuando este ocurra de forma espontánea y no sea muy profuso, de modo que la salida de unas pocas gotas de sangre ayude a reducir los síntomas, pero nunca forzar manualmente la salida de la sangre, entre otras cosas, con el fin de no lesionar los debilitados vasos de la persona afectada.
Clínica de acupuntura, Barcelona, Madrid, Valencia, Amposta, Tarragona


Además, como consejos para mejorar su vida diaria, son muy conveniente los contrastes de agua fría-caliente de forma alterna, los paseos por superficies mullidas –por la playa- que inviten a la musculatura implicada a ejercitarse o fregar las varices con alcohol de Romero o de Salvia, con el fin de mejorar la función de las válvulas y la musculatura circundante, así como favorecer la circulación y reducir la inflamación.

Autor: Prof. Eloy Llopis